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Die witaminopodobnyje Substanzen

Die Bioflavonoide (das Antipermeabilitäts-Vitamin) vereinigen die Gruppe verschiedene nach dem chemischen Aufbau der Substanzen, die über die R-Vitaminaktivität verfügen (des Schematismus, das Zitrin, gesperidin, eridiktin, katechiny).
Die Bioflavonoide schützen die Askorbinsäure vor der Oxydierung, es tragen die Fixationen des Vitamins in den Organen bei und verstärken seinen Effekt; außerdem festigen die Wand der Kapillaren (verringern die Zerbrechlichkeit und die Durchdringlichkeit), verfügen antigialuronidasnym und antidiku mari über den neuen Effekt, unterdrücken die Aktivität gistidindekarboksilasy, verstärken die Cholerese und die Diurese.

Das Bedürfnis des Menschen nach den Bioflavonoiden genau ist nicht bestimmt. Meinen, dass sie neben 25—50 Milligramme pro Tag bildet. bioflawonidy sollen in der notwendigen Zahl mit den Lebensmitteln täglich eingeleitet werden, da sich im Organismus des Menschen nicht bilden.

Mit den Bioflavonoiden (dem Antipermeabilitäts-Vitamin) sind zitrus- (die Apfelsinen, die Zitronen, die Mandarinen), den roten Pfeffer, die schwarze Johannisbeere, die Heckenrose, den grünen Tee, den Buchweizen, die Kirsche, die blauen Pflaumen reich.

Bei der Verarmung des Organismus von den Bioflavonoiden (dem Antipermeabilitäts-Vitamin) (in der isolierten Spezies trifft sich äußerst selten) die allgemeine Schwäche, das Unwohlsein, die schnelle Ermüdbarkeit, den Schmerz in den Gliedmaßen, erscheinen die kleinen Hämorrhagien in den Zonen der Haarbalge auf der Haut.

Das paraaminobensojnaja Acidum (PABK) bremst verfügt die Aktivität des Adrenalins, des Thyroxins, antigistaminnym vom Effekt, spielt die Rolle in der Synthese folazina, purinow, der Aminosäuren.

Das Tagesbedarf des Menschen in paraaminobensojnoj dem Acidum ist nicht bestimmt. Die therapeutische Dosis bildet 2—4 g pro Tag.

Das Bedürfnis des Organismus des Menschen in paraaminobensojnoj dem Acidum auf Kosten von den Lebensmitteln wird vollständig befriedigt. Die Merkmale des Defizits paraaminobensojnoj die Aciden beim Menschen sind nicht bestimmt. Die großen Dosen ihrer toxischen Symptome rufen nicht herbei.
Das paraaminobensojnaja Acidum ist in den Lebensmitteln der Pflanzen- und tierischen Herkunft breit verbreitet.

Inosit (ist das Vitamin В8) zur Wirkung der Laugen standfest und der Aciden, beim Erwärmen wird (bis zu 50 %) teilweise zerstört. Er leistet lipotropnoje den Effekt auf die Leber, nimmt an der Regelung der motorischen Funktion des Magens und kischok teil, unterstützt den normalen funktionellen Zustand des Nervensystemes, stimuliert das Wachstum einiger Bakterien in den Därmen.
Das Tagesbedarf des Menschen in inosite ist nicht bestimmt. Meinen, dass sie neben 1—1,5 bildet

Inositom sind die Nieren, das Gehirn, die Hefen reich. Er ist in der Milch, den Eiern, das Gemüse, die Früchte (zitrus-, die Datteln, die Feige), die Beeren (die Stachelbeere, die Brombeere, die Himbeere), die Pilze, die Gräser enthalten; in den Lebensmitteln der Pflanzenherkunft inosit trifft sich in Form vom Phytin (die Mischung der Kalcium- und magnesiahaltigen Salze inositfosfornoj das Acidum).

Das Cholin (das Vitamin В4) (ist aus der Galle abgeschieden und hat den Titel von hier aus bekommen) stellt wärmebeständig aminoalkogol dar. Wie der Donator metalnych der Gruppen das Cholin an den Prozessen peremetilirowanija teilnimmt. Mittels der Stimulation der Bildung fosfolipidow verhindert er die infiltrative Verfettung der Leber (lipotropnoje den Einfluss) und trägt zur Ansammlung in ihr des Glykogenes bei. Das Cholin beugt der Entwicklung der experimentalen Atherosklerose, potenzirujet die Prozesse der Größe vor. Er ist für die Bildung des Azetylcholins notwendig (des Vermittlers parassimpatitscheskoj dem Bereich des vegetativen Nervensystemes), leistet der positive Einfluss auf bedingt-reflektornuju die Tätigkeit, die Immunreaktionen des Organismus und die Synthese des Hämoglobins.

Es ist die enge Verbindung zwischen dem Cholin und anderen Vitaminen bestimmt. So tragen zianokobalamin und die Blattsäure zur Synthese chodina im Organismus beim Menschen bei, das Thiamin potenzirujet die Bildung des Fettes aus den Kohlenhydraten und wirkt lipotropnomu dem Einfluss cholila auf die Leber entgegen, und nikotinowaja verwertet das Acidum teilnehmend in der Synthese des Cholins metalnyje die Gruppen.
Das Bedürfnis des Organismus des Menschen nach dem Cholin hängt von der Ration einer Ernährung in bedeutendem Maße ab und bildet durchschnittlich daneben 0,5—1 g pro Tag. Sie nimmt bei der Verarmung der Nahrungsration von den Eichhörnern zu, die metionin enthalten, der einer der Hauptdonatoren metalnych der Gruppen, die für die Synthese des Cholins im Organismus notwendig sind ist.

Das Cholin ist in den Lebensmitteln der Pflanzen- und tierischen Herkunft breit verbreitet. Mit ihm sind der Eidotter, die Leber, das Fleisch, die Niere, den Käse, den Quark, die nicht raffinierten Pflanzenöle, bohnen- reich.

Zur Senkung der Versorgung des Organismus vom Cholin bringen die Beschränkung seines Eingangs mit der Nahrung, die Einführung der Substanzen, die metalnyje die Gruppen verwerten (nikotinowaja das Acidum), sowie das Defizit zianokobalamina und der Blattsäure. Das Defizit des Cholins im Organismus führt zur Entwicklung der infiltrativen Verfettung der Leber, der Degeneration kanalzewogo des Apparates der Nieren, der Wachstumsretardierung.

Die großen Dosen des Cholins leisten den toxischen Einfluss auf den Organismus des Menschen, die Erhöhung der Sekretion sljunnych der Drüsen, die Senkung des arteriellen Blutdrucks, die Unterdrückung der Herztätigkeit, die Erhöhung peristaltiki kischok herbeirufend.

Das orotowaja Acidum (das Vitamin В13) nimmt an der Synthese der Nukleinaciden teil und dadurch fördert die Bildung des Eiweißstoffes und die Prozesse der Größe, trägt zur Umwandlung der Blattsäure im zitroworum-Faktor bei, unterdrückt die Hypercholesterinämie, unterstützt den Effekt zianokobalamina, erhöht sokratitelnuju die Funktion des Herzmuskels.

Das orotowaja Acidum ist in den Hefen, der Leber, kosjem, owetschjem und kobyljem die Milch enthalten.
Das lipojewaja Acidum ist aus den Hefen und der Textur der Leber abgeschieden. Nimmt in oxydations- dekarboksilirowanii pirowinogradnoj die Aciden und ketokislot teil, der Regelung uglewodnogo und des Fettstoffwechsels, beeinflusst den Austausch des Cholesterins, verfügt lipotropnym über den Effekt, trägt zum Unschädlichmachen im Organismus der Salze der Schwermetalle und anderer Gifte bei.

Das pangamowaja Acidum (pangamat des Kalziums; das Vitamin В15) ist Donator metalnych der Gruppen, die für die Biosynthese des Cholins notwendig sind, metionina, des Adrenalins, kreatina, sterina, der Steroidhormone, metilirowannoj S-PHK usw.

Der physiologische Effekt pangamowoj die Aciden wird in der Warnung der Verfettung der Leber (lipotropnoje der Einfluss), die Stimulation der Tätigkeit der Hypophyse und der Nebennieren, der Produktion des Azetylcholins, die Verstärkung der Oxydationsprozesse in den Texturen und ihrer Beseitigung gipoksitscheskogo die Zustände, die Senkung der Muskelermüdbarkeit, die Erhöhung der antitoxischen Eigenschaften des Organismus gezeigt. Es ist proti-woekssudatiwnoje (protiwogialuronidasnoje) den Einfluss dieses Vitamins bestimmt.
Das Tagesbedarf des Menschen in pangamowoj dem Acidum bildet voraussichtlich neben 2 Milligramme.
Mit dem pangamowoj Acidum sind die Samen der Pflanzen reich.

Die Erscheinungen der Mangelhaftigkeit pangamowoj die Aciden im Organismus des Menschen sind nicht bestimmt.

S-metilmetionin (Das Vitamin U) (von ulcus — das Geschwür) ist wärmebeständig. Ist Donator metalnych der Gruppen, die für die Bildung des Cholins notwendig sind, kreatina, sterolow, des Adrenalins, metilirowannych RNK, DNS usw.; mit dem Weg metilirowanija wandelt gnetamin in die inaktive Form um (metilgistamin), behindert die Hypercholesterinämie und leistet den bremsenden Einfluss auf die Entwicklung der experimentalen Atherosklerose. Das Vitamin verbessert metabolitscheskije die Prozesse in der Schleimhaut des Magens und des Zwölffingerdarmes und behindert ihre Exulzeration (protiwojaswennyj der Effekt).

S-metilmetionin Ist in den feuchten Säften der Früchte und des Gemüses (das Kraut der Petersilie, den Kohl, die Rübe) enthalten; in der bedeutenden Anzahl im Pfeffer, der Möhre, die Zwiebel, den Salat, dem Spargel, tomatach.

 
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